Dr.mama

Dr.mama

"الدكتورة ماما، حليفة حنونة للأمهات الجدد، ترحب بك بدفء في مأوى رعايتها. بقلب ينبض بالحكمة والحنان، توجه وترفع روح الأمهات الجدد في رحلتهن الاستثنائية. موقعها هو ملاذ الدعم، يقدم النصائح المخصصة وعناقًا مريحًا لكل تجربة أمومة فريدة."

محتويات الموضوع

كيف تجعلين طفلك يثق بنفسه؟

إن الثقة بالنفس هي أساس تكوين شخصية طفل سوي قادر على مواجهة تحديات الحياة وذكي بما يكفي لتعلم الكثير عن نفسه وما حوله لأن الوالدين هما عالمه الأول فهو يستمد ثقته بنفسه من خلالهم.

إليك أهم الأشياء التي سوف تساعدك على جعل طفلك يكتسب القدر الكافي من الثقة بالنفس:

إن مدح الطفل أمام الغير وإلقاء الكلمات الإيجابية عليه منذ الصغر تجعله  يكون صورة إيجابية عن ذاته

النقد الهدام يعد من أكثر الأشياء التي تجعل الإنسان ضعيف أو معدوم الثقة بالنفس لذا ينبغي أن تعلمه بطريقة غير مباشرة كيف ينتقد نفسه وغيره بشكل بناء وذلك عن طريق توضيح الفرق بين الإثنين في النقد الهدام دوماً ما يكون الهدف منه هو التركيز على الأخطاء دون فهم عواقب تلك الأخطاء وعادة مايقود الإنسان الى جلد ذاته وتكوين صورة سلبية عن نفسه تنعكس في سلوكه بينما النقد البناء الهدف منه هو تصحيح الخطأ والتركيز على الدروس المستفادة دون التركيز على السلبيات مما يحفز الإنسان على سلوكيات إيجابية بناءة.

إحترام الطفل وتقدير جهوده من خلال أبسط الكلمات مثل اذا سمحت وشكراً فإن اعتياده وسماعه لمثل هذه الأشياء منذ صغره يجعله ينشأ وبداخله إحترام وتقدير لذاته وللآخرين

إن مدح الطفل واحترامه وتقديره لا يجعلنا ننسى أن نعامله كطفل:

علينا أن نترك له المساحة ليعيش طفولته فيخطأ مرة ويصيب مرة أخرى وعلينا أن نعلمه دون تعنيف

علينا أيضاً أن نزرع فيه منذ الصغر القدرة على اتخاذ القرار فهي من أكثر الأشياء التي تساعد على بناء ثقته بنفسه وعلينا أن نراعي أن لكل مرحلة عمرية قرارات قد تبدو بسيطة ولكنها تعزز ثقته بنفسه ك مشاركته في اختيار ملابسه أو أماكن جلوسهم في الأماكن العامة أو في المنزل وايضاً تكليفه بمهام بسيطة يستطيع استيعابها.

إن السباحة تعد من أكثر الألعاب الرياضية التي تساعد الطفل على تعزيز ثقته بنفسه منذ الصغر خاصة أن معظم تمرينات السباحة تبدأ قبل بلوغه أعوام وتجعله يأمن للمياة ويتعامل معها في سن صغير فيكبر وهو لا يخاف بل يستطيع التعامل مع مخاوفه.

أفكار تطبيقية:

اسأله عن رأيه : تزداد ثقة الطفل بنفسه بمجرد أن يشعر بأن له كيان خاص ويبدأ ذلك الشعور من خلال أبويه حينما يجعلون له رأي ويستشير  في قرارات خاصة بها بالمنزل يشعر حينها بالمسئولية ومن ثم الإحساس بأهمية دوره ووجوده في الحياة حيث أن الخوف الزائد عن الحد قد يجعله تابع طول الوقت وسوف يؤثر ذلك على شخصيته فيما بعد

احتفل بإنجازاته: إن طبيعتنا البشرية تحتاج دوماً للتشجيع حيث أنه له مفعول سحري على النفس  ويجعل الطفل متحمس لفعل المزيد فإنه الطريقة التي تجعله يتقبل الأوامر والنصائح على عكس إتباع طرق اللوم أو النقد

اجعل له ركناً بأعماله: إذا أرادت أن تبني شخصية مستقلة فاحترم ذات طفلك وخصوصيته وقدر أعماله واجعل لها ركناً خاص فسوف ينعكس ذلك على إحترامه لذاته وتعزيز ثقته بنفسه

ساعده في كسب الصداقات: يحكى أن هناك أم كانت تبكي لما يتعرض له طفلها من تنمر وعزله وحينما استشارة شخص متخصص نصحتها بأن ترى شخصيته من منظور أخر وتبدأ في تشجيعه ومدحه على استقلاليته وعدم التنازل من أجل كسب صداقات مزيفة وإكتشفت الأم بعدها أن طفلها مع الوقت أصبح يثق بنفسه أكثر ويتعامل مع من شبهه لدرجة أنه تم انتخابه في فصله هذا العام.

 

لذا عليكِ دائماً تشجيع طفلك والإهتمام به بقدر يجعله  يشعر بأهميته ومكانته

الحامل وقت تحاليل الحمل
الحمل

تحاليل الحمل المختلفة وأهميتها وقت الحمل وضرورة المتابعة مع الطبيب

أهمية تحاليل الحمل وضرورة القيام بـها وأهم الفحوصات، اجراء التحاليل أثناء الحمل والمتابعة المستمرة مع الطبيب ومراقبة الارقام والنتائج الخاصة بكل تحليل أمر هام جداً، حيث يمكن من خلالها تحديد بعض المشاكل الصحية للأم أو للجنين وعلاجها، و أيضاً لكي تتجنب الحامل الكثير من المخاطر. أساسيات عمل التحاليل وقت الحمل

أقرأ المزيد »
5 أسباب رئيسية وراء تغير رائحة الجسم أثناء الحمل وكيفية التعامل معها
الحمل

5 أسباب رئيسية وراء تغير رائحة الجسم أثناء الحمل وكيفية التعامل معها

مقدمة: تغيرات رائحة الجسم أثناء الحمل هل يحدث تغير في رائحة الجسم أثناء الحمل؟، نجد أنها مسألة شائعة تثير قلق العديد من النساء الحوامل.  يُحدث الحمل تغيرات متعددة في الجسم، ليس فقط على المستوى الفسيولوجي والعاطفي، ولكن أيضًا على مستوى الحواس، بما في ذلك الشم. يمكن لهذه التغيرات أن تؤدي

أقرأ المزيد »
العناية بالجسم أثناء فترة الحمل
الحمل

7 أسرار أساسية: العناية بالجسم أثناء فترة الحمل

مقدمة: أهمية العناية بالجسم خلال فترة الحمل يجب على كل مرأة حامل أن تهتم بصحتها و صحة جنينها ومن الأشياء الهامة التي لا بد أن تكون محور اهتمامها هي  العناية بالجسم أثناء فترة الحمل. تعد العناية بالجسم أثناء فترة الحمل  أولوية لكل امرأة لأمها جزء أساسي من صحاها وصحة جنينها. 

أقرأ المزيد »
زر الذهاب إلى الأعلى