علامات الشبع عند الرضع
علامات الشبع عند الرضع لها اشارات في كل وجبه ويعتبر حليب الأم هو الوجبة الأساسية الأولى التي يتناولها الطفل
بعد ولادته مباشرتاً، لأنه يحتوي علي جميع العناصر الغذائية المفيدة لطفلك و التي يحتاجها جسمه، لكي ينمو بشكل صحيح
مثل: الفيتامينات، والأملاح المعدنية، والبروتينات، والمواد المضادة للأكسدة، وتلعب أيضاً دور مهم في حمايته من الإصابة بالأمراض والعدوى المختلفة
في أول أسابيع من الولادة، الأم عندها تساؤلات كتير بخصوص شبع طفلها من الرضاعة الطبيعية
مثل هل يشبع طفلي ؟
لماذا يبكي كثيراً هل هو جائع ؟
نيو ماما هتضيع حيرتك دي و تخبرك بعلامات الشبع و عدم الشبع عند الرضع
علامات تدل على الشبع عند الرضع
بعض العلامات تخبرك أن طفلك يستمتع بوجبته اللذيذة و يحصل على ما يكفيه من حليب:
-
البلع ببطء:
في البداية، عندما يلتقط الطفل حلمة الثدي، يبدأ بالمص بسرعة كبيرة، حتى يبدأ الحليب في النزول، وعندما يجد الطفل كفايته من الحليب، يبدأ يهدأ سرعته في البلع تقل تدريجيًّا، وبعدها تستطيعين الاستماع إلى صوت البلع بوضوح.
-
يكون طفلك هادئ و مستقر و مستمتع أثناء الرضاعة.
- يزيد وزن طفلك:
لو معدل زيادة وزن الطفل طبيعية و جيدة، فهذا دليل على أنه يحصل على القدر الكافي من الحليب في أثناء الرضاعة الطبيعية.
- لو أخرج طفلك فمه من ثديك بمفرده دون تدخلك.
-
الشعور بالسعادة بعد انتهاء الرضعة:
طفلك يبكي أو يصرخ باستمرار أو يشعر بعدم الارتياح بعد الانتهاء من الرضاعة، فهذا نتيجة لعدم الشبع، أما إذا شعر بالسعادة أثناء النوم بعد الرضاعة، فهذه نتيجة اكتفائه من الحليب.
-
عندما تشعرين أن ثديك أنعم بعد الرضاعة.
-
عند محاولة إرضاع طفلك مرة اخرى يقوم بإغلاق فمه و يشعر بالضيق و البدء بالبكاء.
-
نشاط الطفل:
عندما يحصل على تغذية جيدة و كفايته من الحليب يؤثر كثيراً في نشاطه العقلي و الجسدي.
-
فترات النوم:
لو لم ينام طفلك أقل من ساعتين نوم المتواصل مرة يوميًّا علي الأقل، فهذه علامة واضحة على عدم كفايته من الحليب، وشعوره بالجوع المستمر.
-
بعض العلامات مثل التجشؤ دليل على الشبع، أو أن الطفل قد قام بأخذ زيادة عن حاجته من الحليب.
-
حلمة ثديك تبدو غير مسطحة أو بيضاء بعد الرضاعة.
-
في احتمالية شعورك بالنعاس والاسترخاء بعد الرضاعة.
8 علامة تدل على عدم الشبع عند الرضع
مثل ما يوجد علامات تدل على شبع الطفل هناك بعض ايضاً علامات تدل علي عدم شبعه:
- تشنج البيبي و كثرة البكاء.
- لو كان طفلك كسلان وعدم حركته بشكل جيد في أغلب الوقت.
- تحول لون بشرة الطفل إلى اللون الأصفر الشاحب بعد مرور أول أسبوع على الولادة.
- قلة عدد مرات التبول و التبرز.
- لا ينام طفلك كثيراً في اليوم.
- لهفة الرضيع طول الوقت على ثديك.
- عدم زيادة وزنه بشكل طبيعي.
- إحساسك بثقل الثدي بعد الانتهاء من إرضاع طفلك.
كيف أعرف أن طفلي يرضع جيداً
يوجد بعض العلامات التي تدل على أن الطفل يأخذ حاجته من الحليب مثل:
-
الوزن
زيادة وزن الرضيع من العلامات الواضحة التي تدل على أن الطفل يأخذ حاجته من الحليب.
-
عدد وجبات الحليب في اليوم
الطفل يقوم بالرضاعة لمدة تتراوح بين 10 – 40 دقيقة يوميًا، يعني تقريباً من 8 إلى 12 مرة في اليوم.
-
يكون مزاج الطفل بشكل عام جيد وصحي، وينام بشكل أفضل بعد وجبة الحليب.
-
عدد مرات التبول.
حيث أن الطبيعي للطفل أن يقوم الطفل بالإخراج 3 إلى 4 مرات في اليوم، بإضافة إلى التبول 6 مرات على الأقل خلال اليوم.
وينصح الأطباء بالاستمرار بالرضاعة الطبيعية وحدها لعمر 6 شهور على الأقل قبل إدخال الحليب الصناعي أو الطعام إلى نظامه الغذائي.
نصائح تساعد على شبع الطفل
- أولاً مهما شعرتي بأن الحليب بيتأخر في الوصول للبيبي اصبري و بلاش قلق، لان مع الرضاعة المتواصلة من الثدي نفسه، يسمح ذلك بنزول الحليب.
- مراقبة حركة البلع في أثناء الرضاعة، والتي تؤكد تناوله رضعته بشكل طبيعي.
- في الأسابيع الأولي من عمر الطفل بلاش عمل جدول بمواعيد الرضاعة، الأحسن انك ترضعيه كلما أراد وطلب الرضاعة.
- عندما يمص طفلك الحليب ينتج الثدي المزيد،لذلك كلما كثر عدد الرضعات كثر إنتاج اللبن.
- اتعودي على إرضاع طفلك من الثديين
- استشيري طبيبة متخصصة في مشكلات الرضاعة الطبيعية.
وأخيراً، نصحتنا ليكي مفيش أي داعي للقلق و دايماً تذكري أن أغلب مشكلات الرضاعة الطبيعية يمكن حلها بمساعدة متخصصين، ولا تنسي الاهتمام بالتغذية لأنها من أهم الخطوات لنجاح عملية الرضاعة الطبيعية.
